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蛋糕應(yīng)當(dāng)如何保鮮——放齊美蛋糕柜

發(fā)布日期:2022-04-27 15:19瀏覽次數(shù):

水果中多數(shù)營(yíng)養(yǎng)素如葡萄糖、果糖、礦物質(zhì)是比較穩(wěn)定得 html head meta charset="utf-8" meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge" meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1, user-scalable=no" 404 /head body

,即使蛋糕展示柜蛋糕保鮮柜、冷藏柜冰鎮(zhèn)也不會(huì)明顯受影響,但大多數(shù)維生素是不穩(wěn)定的,其中最為“嬌氣”的是維生素C。水果中含有大量維生素C氧化酶,這種酶會(huì)與維生素C作用從而破壞維生素C的活性。

  新鮮水果在蛋糕展示柜冷藏放置一段時(shí)間后,維生素C氧化酶與空氣中的氧共同作用,會(huì)引起維生素C的含量逐漸降低,而且隨著蛋糕柜冷藏時(shí)間越長(zhǎng),損失就越多。如桃子在7.7℃中存放1天,維生素C含量存留90%,5天為70%,7天后維生素C損失近一半。此外,水果中的類黃酮、花青素等抗氧化成分在放置過(guò)程中受到酚氧化酶等的作用而有不同程度的損失。

  水果中最容易受溫度影響的營(yíng)養(yǎng)素是維生素C,蛋糕柜冷藏時(shí)間越長(zhǎng),維生素C流失越多。

  食用冰鎮(zhèn)水果會(huì)刺激腸胃,使腸蠕動(dòng)加快,引起腹瀉,現(xiàn)代人生活工作繁忙,沒(méi)有時(shí)間天天逛市場(chǎng)。所以,時(shí)下很多家庭喜歡到超市一次性采購(gòu)一大堆食物儲(chǔ)存在超市蛋糕柜,水果就是其中最大量的“藏品”之一。

  不僅如此,許多人覺(jué)得水果在蛋糕柜冰過(guò)后再吃,口感更爽。但你也許不知道,水果如果在蛋糕柜里放的時(shí)間太長(zhǎng),或者儲(chǔ)存的溫度設(shè)置不當(dāng),是會(huì)導(dǎo)致水果營(yíng)養(yǎng)流失的,而且還可能會(huì)惹出健康問(wèn)題。

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